拿山红脚板薯
为井冈山拿山有名的农家品种,拿山、厦坪、石市口栽培较广。红脚板薯从块茎上长出的幼苗,鲜红发亮,引人注目,可供观赏。块茎呈不规则的扁块形,状似脚板,故得名。表皮褐色,肉紫红色,一般薯块重1至5斤,富含淀粉,胶质多,质细味美,既可代粮。叉可作菜。以其磨粉制成的“薯包米果”,尤为旅游者所喜爱的菜肴。
山苍籽油
山苍籽树俗称香叶籽、山胡椒、山鸡椒,是一种落叶乔木。井冈山山苍籽野生资源十分丰富,遍及全市,特别是下七、黄坳等地,较为集中。山苍籽油是一种经济价值很高的香料油源,广泛应用于食品、化工和医药工业上。经科研部门证实:此油可用来熏蒸粮食,可达到使污染粮食的致癌物质——黄曲霉素完全解除的效果。全市年产万多斤,远销欧美等地。近年来,国内外市场需求量增大,下七洪坪不少地方己变野生为家种,培育良种,提高产量,是一种很有发展前途的香料原料。
黄坳豆腐乳
井冈山客籍豆腐乳久负盛名。井冈山豆腐乳,质地细滑松软,味鲜而有异香,色呈淡黄透亮,而且营养丰富,是极好的调味品。井冈山豆腐乳,有辣酱腐乳,五香腐乳之分。
其做法将老水豆腐切成小块放人霉房,把经过发酵后的乳坯(霉豆腐)裹上炒过的食盐、五香粉、辣椒粉,用单料酒浸泡,装入缸中,密封三月即成。它与北京的酱豆腐、湖南的霉豆腐、江浙的南乳比较,有迥然不同的风味。
砻市藤器
砻市藤编是以野藤为原料,加工编织成各种用品和形状各异的手工艺品。制作的客厅套装藤家具深受用户好评。现砻市藤器又有新的发展,用漂白藤皮精心编制的各种实用家具的花纹图案,个个如花似锦,栩栩如生,具有传统的民族特色。
井冈竹荪
竹荪是一种灵草,成熟后能散发出浓浓的清香,不仅肉质滑嫩、味道鲜美,而且营养丰富,是一种名贵食用菌。曾有诗赞道:
面罩自纱体态娜,冰肌玉骨银丝身。
日月香汤沐玉体,美味清香席上珍。
竹荪的食用方法有多种,主要用温水泡10分钟,洗净后切成一寸左右,将排骨500克切成方块,和切好的竹荪一起放入锅中,加入500克100℃的热水,烧20分钟加入盐、味精,即可食用。二是将干竹荪50克用温水泡10分钟,洗净,把它切成很碎并加入盐和味精的细猪肉放人竹荪的空心中,一条条摆好,蒸25分钟,等温度达50度时切成方块,即可食用。